Comment perdre du poids avec du citron et du bicarbonate

Comment perdre du poids avec du citron et du bicarbonate

06/02/2020 Non Par Laurence

Pour perdre du poids, il est toujours préférable de suivre les recommandations diététiques appropriées à chaque personne et de les combiner avec un exercice modéré. Cependant, il existe aussi des solutions et des remèdes maison qui peuvent être suivis en complément car, en général, il est difficile de perdre du poids avec eux seuls et de le faire de manière saine.

Parmi les trucs qui marchent le mieux, le citron et le bicarbonate de soude sont les plus populaires. Ce qui se passe, c’est que, bien que le remède ait été transmis de bouche à oreille au fil du temps, il n’est pas toujours bien fait. A partir d’jp-blog, nous vous expliquons comment perdre du poids avec du citron et du bicarbonate pour montrer votre silhouette.

Propriétés du bicarbonate et du citron pour l’amincissement

Bien que le citron et le bicarbonate puissent être pris séparément pour perdre du poids, la vérité est que la combinaison des deux est un pari plus sûr. Et ce, parce qu’il intensifie le pouvoir de alcaliniser le corps.

Cela signifie que le citron et le bicarbonate aident à prévenir les brûlures d’estomac, ce qui rend difficile pour les reins d’éliminer suffisamment d’acide du corps.

Cela facilite leur travail et favorise la désintoxication du corps, en expulsant plus de toxines de l’organisme et en aidant à brûler les graisses. Résultat : vous perdez du poids.

Pour plus d’informations, vous pouvez lire cet autre article sur les propriétés amincissantes du citron ainsi que celui sur les avantages du bicarbonate.

Comment perdre du poids avec du citron et du bicarbonate – une recette efficace

Une fois que les propriétés de ces produits pour la perte de poids auront été expliquées, nous nous concentrerons sur la manière de perdre du poids avec du citron et du bicarbonate. La vérité est que, comme nous le verrons, c’est une recette très facile.

Ingrédients

  • Eau
  • Lemon
  • Bicarbonate de soude

Elaboration

  1. Prenez un verre d’eau minérale.
  2. Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude.
  3. Versez le jus d’un citron que vous avez dû presser auparavant.
  4. Mélangez bien le tout et c’est prêt à être consommé.

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Comment perdre du poids avec du citron et du bicarbonate - Comment perdre du poids avec du citron et du bicarbonate - recette efficace

Comment prendre du bicarbonate et du citron pour perdre du poids – conseils

Lorsque vous prenez du bicarbonate et du citron pour perdre du poids, vous devez tenir compte d’une série de conseils afin de récolter les bénéfices et cela a vraiment un effet sur vous :

  • Il est essentiel que vous preniez le citron avec le bicarbonate dès sa mise en place pour qu’il ne perde pas de biens.
  • Il est important que vous preniez cette préparation toujours le matin et avant le petit-déjeuner pour faciliter l’effet purificateur et accélérer le métabolisme.
  • Ne le prenez jamais l’estomac plein car il n’a pas le même effet, puisque l’organisme doit digérer les aliments, dont une partie est naturellement transformée en toxines. En outre, elle peut rendre la digestion plus difficile et favoriser l’alcalose, qui se manifeste dans l’organisme par des vertiges, des nausées, des vomissements, des spasmes, des tremblements et même de la confusion.
  • Si vous le pouvez, après avoir bu la solution de citron et de bicarbonate de soude, prenez le temps de prendre votre petit déjeuner ou de manger une heure plus tard pour l’avoir bu. S’il n’est pas possible d’attendre aussi longtemps, laissez passer au moins 30 minutes.

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Combien de temps puis-je boire de l’eau avec du citron et du bicarbonate pour perdre du poids

Normalement, quand on veut perdre du poids avec du citron et du bicarbonate, il vaut mieux prendre cette solution chaque matin jusqu’à ce que le poids idéal soit atteint.

Toutefois, il convient de noter que il n’est pas bon d’abuser de ce remède car, par exemple, le bicarbonate de sodium a des effets secondaires lorsqu’il est pris très fréquemment ou en quantités considérables. Il s’agit de situations dans lesquelles les nausées sont fréquentes et où l’on constate, entre autres symptômes, une distension de l’abdomen.

Ainsi, il est préférable de le boire pendant 15 jours d’affilée tous les matins. Si vous n’avez pas réussi à perdre tout le poids que vous souhaitez, laissez passer une semaine ou dix jours et recommencez cette routine.

Comment perdre du poids avec du citron et du bicarbonate - Combien de temps puis-je boire de l'eau avec du citron et du bicarbonate pour perdre du poids

Contre-indications de l’eau potable au citron et au bicarbonate pour perdre du poids

Bien que, dans un premier temps, la prise de citron et de bicarbonate de soude pour perdre du poids il n’est pas nuisibleLa vérité est qu’il y a des gens qui ne devraient pas l’ingérer parce qu’elle est contre-indiquée en raison de leur état de santé ou parce qu’ils souffrent de certaines pathologies. C’est le cas de :

  • Hypertension
  • Les personnes souffrant de problèmes cardiaques
  • Les femmes enceintes
  • Femmes allaitantes

Ce sont des conseils sur la façon de perdre du poids avec du citron et du bicarbonate que nous vous donnons dans jp-blog, bien qu’il soit toujours conseillé d’aller chez un spécialiste pour perdre du poids et d’indiquer les directives les plus appropriées pour atteindre votre objectif sans nuire à votre santé.

Cet article est simplement informatif, dans jp-blog nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un quelconque traitement médical ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.

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