Comment préparer le thé amincissant à la feuille de goyave ?
La goyave est un fruit auquel on attribue des propriétés importantes pour perdre du poids et pour rester dans le poids idéal. Ce sont des avantages pour l’organisme qui ne sont pas seulement présents dans son fruit, mais qui se retrouvent également dans les feuilles de goyave. C’est l’une des raisons pour lesquelles on les utilise depuis de nombreuses années pour faire des tisanes et des infusions pour sortir de la balance. En fait, c’est la façon la plus courante de les consommer. De plus, elle a l’avantage d’être une boisson agréable au palais. Toutefois, une préparation adéquate nécessite un certain nombre d’étapes.
Dans cet article, nous allons expliquer comment préparer le thé amincissant à la feuille de goyave pour que vous puissiez la prendre et elle vous aide à obtenir la silhouette que vous voulez, mais toujours de manière saine.
Propriétés des feuilles de goyave pour l’amincissement
La goyave est l’un des fruits recommandés pour la perte de poids. L’un de ses avantages est qu’il contient peu de calories, en plus d’être un bon cocktail de vitamines et d’antioxydants dont l’organisme a besoin pour son bon fonctionnement et pour ne pas accumuler de toxines.
Ces propriétés se retrouvent également dans les feuilles de goyave, qui aident également à perdre du poids. En fait, depuis de nombreuses années, on leur attribue d’importantes propriétés amincissantes qui sont transférées au thé qui est préparé pour en bénéficier de façon simple et facile. Ce sont les principales propriétés des feuilles de goyave pour l’amincissement :
- Il active le métabolisme : la consommation de thé en feuilles de goyave aide à activer et à accélérer le métabolisme. Ainsi, moins de graisse est accumulée et la perte de poids est encouragée.
- Effet diurétique et détoxifiant : Le thé aux feuilles de goyave aide à nettoyer le corps. Il agit comme un purificateur, il contribue donc à l’élimination des toxines, qui sont souvent l’une des causes de la prise de kilos en trop. De plus, il est d’une grande aide pour effectuer correctement la digestion, facilitant ainsi la perte de poids.
- Il régule le sucre ou le glucose : On a également constaté que les feuilles de goyave contribuent à réduire l’absorption du sucre dans le sang, en plus de rendre plus difficile la conversion des hydrates de carbone complexes. De cette façon, la quantité de sucre dans le corps est minimisée et il ne s’accumule pas autant s’il ne brûle pas s’il n’est pas transformé en énergie.
Comment préparer le thé en feuilles de goyave pour perdre du poids ?
Si vous voulez profiter de ces propriétés pour perdre du poids, mais que vous ne savez pas comment préparer le thé amincissant à la feuille de goyave, dans cette section, nous vous indiquerons toutes les étapes à suivre pour préparer correctement la tisane.
Pour la préparation, il suffit de 3 feuilles de goyave, que l’on trouve dans certains supermarchés ou dans les herboristeries et les magasins diététiques et de produits naturels, principalement. Une fois que vous les avez, il suffit de suivre les étapes suivantes :
- Faites bouillir de l’eau (la quantité doit être un peu plus importante que la tasse que vous allez boire).
- Quand elle est sur le point de bouillir, versez l’eau dans une tasse.
- Ajouter trois feuilles de goyave. Si elles sont petites, vous pouvez en mettre quatre.
- Couvrez bien la casserole et laissez l’eau avec les feuilles de goyave y reposer pendant une dizaine de minutes.
- Après ce temps, il faut filtrer la perfusion.
Grâce à ces étapes simples, vous avez du thé de goyave prêt à boire et vous commencez à perdre du poids. Mais n’oubliez pas, ce n’est pas miraculeux. Elle ne fait que vous aider à réguler votre poids, mais vous devez adopter de bonnes habitudes alimentaires et d’activité physique pour en retirer de grands avantages.
Vous pouvez également inclure ce fruit dans votre alimentation de façon régulière en le consommant directement ou vous pouvez en faire du jus de goyave.
Quelle quantité de thé aux feuilles de goyave puis-je boire pour perdre du poids ?
Bien que le thé à la feuille de goyave soit bénéfique et soit fait à partir des feuilles, il est important de ne pas en faire trop car il a également un effet diurétique, qui en excès peut faire perdre à l’organisme trop de vitamines et de minéraux dont il a besoin pour fonctionner correctement.
Ainsi, il est recommandé de boire du thé aux feuilles de goyave pour perdre du poids deux fois par jour au maximum. L’idéal est de prendre une tasse le matin à jeun pour aider à purifier et à bien nettoyer l’organisme, tandis que l’autre tasse est bue le soir pour éviter l’accumulation des toxines de la journée et parce que le corps se régénère davantage pendant les heures de sommeil.
Le temps où vous pouvez boire du thé à la feuille de goyave devrait être d’environ 15 jours surtout si vous en buvez deux tasses par jour. Ensuite, vous pouvez vous reposer afin de ne pas trop forcer la purification de l’organisme, pouvant le reprendre après une quinzaine de jours environ. Et ainsi de suite jusqu’à ce que vous ayez atteint votre poids santé.
Cet article est simplement informatif, nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un quelconque traitement médical ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.
