Une Liste d’Exfoliants Naturels Simples pour Votre Peau

Pour vous aider à prendre soin de votre peau, nous vous livrons ces conseils en partenariat avec le site www.monhuileessentielle.com pour une peau éclatante avec des recettes naturelles.

Six exfoliants naturels simples pour vous

Je ne me rappelle que de deux fois dans ma vie où quelqu’un d’autre m’a maquillée. Dans les deux cas, il s’agissait d’un mariage et, dans ces deux cas, la maquilleuse m’a reprochée de ne pas avoir exfolié correctement ma peau. C’est un peu embarrassant, mais je ne le mentionne que parce que je me suis rendue compte depuis que je devrais faire régulièrement une exfoliation de ma peau.

Exfolier signifie essentiellement enlever la couche supérieure de la peau, pas la bonne peau vivante mais la peau plus vieille et floconneuse qui repose sur le dessus. Lorsque l’ancienne peau a disparu, la nouvelle peau a l’air plus saine et plus brillante (d’une bonne façon).

Naturellement exfoliant signifie aussi qu’il y a moins de peau morte pour obstruer les pores, ce qui entraîne moins d’éruptions et de points noirs.

Pourquoi éviter les exfoliants achetés en magasin ?

Il y a beaucoup de produits que vous pouvez acheter pour exfolier votre peau, mais le problème avec la plupart d’entre eux est qu’ils contiennent des microbilles. Les micro-perles ne sont pas seulement rugueuses pour la peau, mais aussi pour l’environnement. Les petites billes de plastique contenues dans ces produits ne sont pas filtrées par les usines de traitement de l’eau et sont rejetées directement dans nos réserves d’eau, ce qui a souvent des conséquences néfastes pour la vie marine.

Certaines régions ont récemment interdit l’utilisation de microbilles et plusieurs autres espèrent suivre leur exemple, mais la bonne nouvelle est que les meilleurs exfoliants sont entièrement naturels et que vous n’avez donc pas besoin d’acheter de produits nocifs et coûteux.

Avec les ingrédients que vous avez déjà sous la main, vous pouvez faire briller et rafraîchir votre visage en un rien de temps.

Exfoliants entièrement naturels

1- Le sucre

Les grains de sucre sont naturellement petits et rugueux, ce qui les rend parfaits pour la desquamation des cellules de la peau de votre visage. Lorsqu’il est ajouté à une huile, comme l’huile de pépins de raisin ou d’olive, le sucre est un exfoliant fantastique.

Un autre avantage du sucre ? Il est rempli d’acide glycolique, qui aide à décomposer naturellement les cellules mortes de la peau et à atténuer les ridules. Les gens paient beaucoup d’argent pour des soins du visage à l’acide glycolique, mais vous pouvez avoir un peu de ce pouvoir de votre propre soin du visage au sucre à la maison.

Trouvez du sucre organique et des huiles organiques pour faire ce sucre exfoliant.

2- Le flocon d’avoine

C’est un des exfoliants les plus doux que vous pouvez trouver. Si vous avez la peau sensible, c’est l’élément idéal pour commencer l’exfoliation. Le gruau d’avoine fonctionne mieux lorsque l’avoine entière est broyée dans un robot culinaire, puis ajoutée à l’eau ou à une autre base et appliquée sur le visage du bout des doigts.

Un autre avantage de la farine d’avoine est qu’elle absorbe l’huile, de sorte que vous nettoyez en même temps que vous exfoliez.

3- Le bicarbonate de soude

Tout ce que vous avez à faire est de faire une pâte avec du bicarbonate de soude, du sucre et de l’eau.  C’est probablement l’exfoliant le plus simple et le moins cher sur cette liste. Le bicarbonate de soude est l’un de mes exfoliants préférés. Mon visage est toujours beaucoup plus frais après avoir rincé tout le bicarbonate de soude, et il est très doux aussi.

4- Le sel marin

Les granules sont grossiers et  ne se dissolvent pas facilement. Cela le rend fantastique pour une utilisation sur les parties les plus rugueuses de votre corps, comme les coudes et les pieds.

Un autre avantage du sel marin, c’est qu’il n’est pas collant du tout.

5- La caféine

Je me souviens qu’il y a quelques années, les grandes compagnies de maquillage ont commencé à mettre de la caféine dans leurs produits pour le visage. L’idée était que si la caféine pouvait nous réconforter tous les matins, elle pourrait probablement redonner un coup de fouet à notre peau aussi. La caféine est connue pour diminuer les poches autour des yeux.

Exfolier et diminuer les poches en même temps ? Ça m’a l’air bien ! Vous pouvez utiliser du marc de café frais ou ceux que vous avez déjà infusés (ce qui est plus logique pour moi, le recyclage est toujours une bonne chose !), les ajouter à une petite quantité de l’huile de votre choix, et les appliquer sur votre peau.

Le seul inconvénient que je vois à utiliser le café comme exfoliant est que le marc de café est intrinsèquement salissant, alors soyez prêt pour un peu de nettoyage. Trouver des grains de café biologique pour que les pesticides de café conventionnel ne se retrouvent pas sur votre visage.

6- La poudre d’amande

C”est une méthode sans produits chimiques et riche en nutriments pour exfolier votre peau. Ajoutée à une petite quantité d’eau, la poudre d’amande exfolie la peau sans laisser de résidus et l’utilisation d’un exfoliant plusieurs fois par semaine est l’une des meilleures façons de garder votre peau saine et jeune.

Veillez à les utiliser en douceur,  l’exfoliation ne devrait pas faire mal ! Si vous pensez qu’il vous sera difficile d’incorporer l’exfoliation naturelle dans votre routine, n’hésitez pas à le faire.

Si je peux apprendre à le faire, vous pouvez apprendre à le faire. Une fois que vous vous habituerez à avoir une peau si brillante, vous ne voudrez plus jamais vous en passez.