Propriétés amincissantes de l’origan – perdre du poids naturellement

Propriétés amincissantes de l’origan – perdre du poids naturellement

27/01/2020 Non Par Olivia

L’origan, aussi connu scientifiquement sous le nom Origanum vulgare LLa plante herbacée à feuilles persistantes, qui est originaire d’Europe et d’Asie, est utilisée principalement comme épice ou condiment alimentaire, en particulier dans les cuisines méditerranéennes. Bien que son usage aromatique soit très répandu, l’origan était traditionnellement utilisé pour ses diverses propriétés médicinales, notamment comme remède aux problèmes digestifs.

Bien que cette utilisation de cette épice soit peu connue, c’est aussi un bon remède à inclure dans tout régime amaigrissant, car elle a des propriétés amincissantes différentes. Voulez-vous savoir ce qu’elles sont ? Continuez à lire cet article et découvrez les propriétés amincissantes de l’origan.

Composition nutritionnelle de l’origan

L’Origan est une plante herbacée qui appartient à la famille des Labiadas et qui est composée des éléments nutritifs suivants :

  • Flavonoïdes : est riche en quercétine, en apigénine et en Narnigénine.
  • Les huiles essentielles : Cette plante a une teneur élevée en composés phénoliques tels que le carvacol et le thymol, et en autres huiles comme le cinéol, le bornéol, le myrcène et le camphène.
  • Acides gras : comme l’acide férulique, rosmarinique, caféique, ursolique et palmitique.
  • Les minéraux : est particulièrement riche en potassium, bien qu’il contienne également du magnésium, du zinc, du cuivre, du fer et du manganèse.
  • Les vitamines : l’origan contient de la niacine et du bêta-carotène.
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Principales propriétés de l’origan pour l’amincissement

L’origan est une épice qui peut être utilisée dans n’importe quel régime pour perdre du poids, en raison de ses propriétés amincissantes. La principale façon de bénéficier de ses propriétés est donc de l’inclure dans votre alimentation, tant dans les plats que dans les infusions, dont vous pouvez prendre 1 ou 2 tasses par jour. Voici une explication des propriétés amaigrissantes de l’origan :

Propriétés carminatives

Grâce à sa richesse en thymol et en carvacrol, l’origan a une action carminative qui facilite l’expulsion des gaz intestinaux. C’est donc un remède efficace pour les personnes souffrant de flatulences, un problème qui peut rendre la perte de poids difficile.

C’est un digestif naturel

Cette herbe aromatique a une teneur élevée en huiles essentielles et en acides gras, qui ont d’excellentes propriétés digestives. Ces propriétés favorisent l’élimination naturelle des graisses et des toxines grâce à la stimulation qu’elles exercent sur les sécrétions de la bile.

Il contient des substances antioxydantes

L’origan a également une teneur élevée en flavonoïdes et en tanins, des substances ayant une puissante action antioxydante, ce qui nous aide à éliminer les liquides en excès et accélère la combustion des graisses accumulées dans l’organisme.

Réduit la cellulite et galbe la silhouette

Les huiles essentielles de cette herbe ont des propriétés amincissantes et anti-inflammatoires qui en font un remède naturel pour les massages lipo-réducteurs. Grâce à ces massages, l’origan pénètre la peau et nous aide à réduire les zones où nous accumulons plus de graisse en raison de son pouvoir anti-inflammatoire.

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Autres propriétés sanitaires de l’origan

Non seulement il s’agit d’un remède efficace pour perdre du poids, mais l’origan peut également être utilisé comme traitement médical pour les propriétés sanitaires qu’il possède :

  • Il est utilisé comme un remède naturel pour traiter les maladies respiratoires telles que la grippe, le rhume et la bronchite, entre autres, en raison de ses propriétés expectorantes, anti-inflammatoires et antiseptiques qui soulagent les symptômes de ces maladies et éliminent également les germes qui causent l’infection.
  • Ses propriétés antibactériennes font de cette plante un antibiotique naturel très efficace contre de nombreuses bactéries qui provoquent des troubles tels que la salmonelle, la candidose, l’aspergillose et la cystite, entre autres.
  • Elle a également des propriétés anti-agrégantes, grâce à sa teneur en naringénine, qui favorise la circulation et stimule notre mémoire.
  • Ses propriétés anti-inflammatoires sont également très utiles pour soulager certains symptômes des menstruations tels que les maux de tête, la rétention d’eau et la gastrite. Ces propriétés en font également un excellent remède contre les inflammations des articulations causées par les maladies rhumatismales.
  • Enfin, cette herbe est également utilisée pour le traitement des blessures en raison de ses propriétés désinfectantes, analgésiques et cicatrisantes.

Comment faire de l’huile d’origan pour perdre du poids ?

Comme nous l’avons expliqué, cette plante peut être utilisée en externe pour réduire la silhouette et éliminer la cellulite. Nous allons maintenant expliquer comment faire de l’huile d’origan pour les massages amincissants :

Ingrédients

  • Une demi-tasse de feuilles d’origan séchées
  • Une demi-tasse d’huile d’amande : nous utilisons ce produit car il a des propriétés circulatoires, idéales pour les massages.
  • Bocal en verre foncé

Préparation

  1. Ajoutez les feuilles d’origan séchées dans un bol et, à l’aide d’un mortier, écrasez-les jusqu’à ce qu’elles commencent à libérer l’huile ou la substance.
  2. Mettez l’huile d’amande dans une casserole et faites-la chauffer sans la faire bouillir.
  3. Ajoutez l’huile chaude dans le bocal en verre avec les feuilles d’origan que vous venez d’écraser. Vous devez maintenant couvrir le contenant et le déplacer jusqu’à ce que les deux ingrédients soient bien mélangés.
  4. Laissez la bouteille dans un endroit sec et frais pendant 2 semaines sans lumière.
  5. Une fois ce temps écoulé, passez le produit au tamis et vous aurez votre huile de massage réducteur prête.

Comment utiliser l’huile d’origan pour massage ?

Une fois l’huile d’origan préparée, il ne reste plus qu’à savoir comment l’appliquer correctement pour effectuer des massages amincissant et ainsi vous aider à perdre du poids de manière saine.

Traitement d’amincissement par l’huile d’origan

  1. Avant de l’appliquer, assurez-vous que votre peau est propre et sèche.
  2. Prenez un peu d’huile dans vos mains et massez la zone que vous voulez traiter pour 5 minutes.
  3. Pour activer la circulation avec le massage, vous devez faire des mouvements circulaires en resserrant un peu la peau et aussi la pétrir vers le centre du corps. C’est-à-dire de haut en bas si vous le faites sur l’abdomen ou les bras et de bas en haut si vous le faites sur les jambes, les cuisses ou les fesses. Ainsi, vous aiderez le système lymphatique à mieux éliminer les déchets, tels que les toxines et les graisses.
  4. Une fois que vous avez terminé, vous pouvez laisser encore 10 minutes environ pour que l’huile soit mieux absorbée, puis retirer le produit avec de l’eau froide et du savon.

Cet article est simplement informatif, nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un quelconque traitement médical ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.