Comment prendre de la pipérine pour perdre du poids ?

La pipérine est un composé très utile dans tout régime de perte de poids, car elle a un certain nombre d’effets très bénéfiques à cet effet. Voici les principales propriétés amincissantes de la pipérine:

• C’est un élément aux excellentes propriétés digestives qui accélère la formation des sucs digestifs, active nos papilles gustatives et produit plus de salive. Tout cela se traduit par une meilleure digestion et une assimilation plus efficace des protéines et des nutriments.
• Il a des propriétés amincissantes qui aident à accélérer le métabolisme et le processus de combustion des graisses. En outre, c’est aussi une substance qui, d’une part, empêche la création de nouvelles graisses et, d’autre part, diminue celles qui se trouvent déjà dans notre sang.
• Il a un puissant effet thermogénique, qui nous aide également à accélérer encore plus notre métabolisme. Cela contribue à une combustion plus rapide des graisses corporelles, en plus d’améliorer la production de masse musculaire.
• Il nous aide également à perdre du poids grâce à ses propriétés diurétiques, qui réduisent la rétention d’eau et éliminent les toxines accumulées dans notre corps.
• Enfin, la pipérine contient des propriétés relaxantes et aromatiques qui nous aident à contrôler les niveaux d’anxiété qui donnent plus envie de manger lorsqu’on suit un régime.

Actuellement, la pipérine est principalement prise comme complément alimentaire sous forme de gélules. Comme indiqué ci-dessus, cette substance est le principal ingrédient actif du poivre noir. Ainsi, même si l’emballage du produit indique qu’il s’agit de pipérine, il s’agit en fait de l’extrait de poivre noir.

La dose quotidienne que vous devez prendre pour atteindre votre objectif est généralement 2 gélules par jour. Vous devez cependant consulter la dose recommandée sur l’emballage du produit que vous avez acheté. En outre, ces pilules doivent toujours être prises une demi-heure avant les repas (une avant le petit déjeuner et une avant le repas principal).

Il est important que vous ne preniez jamais plus que le nombre de gélules par jour recommandé et que vous adaptiez la durée du traitement, qui sera précisée dans la notice de ce complément.

Avant de commencer de prendre des capsules de pipérine, si nous voulons perdre du poids, nous devons tenir compte du fait qu’il s’agit d’un complément alimentaire. Si nous voulons perdre du poids, il est donc essentiel de les accompagner d’un plan alimentaire spécifique pour perdre du poids et de pratiquer une activité physique quotidienne.

Piperine fait partie de la poivre noir. Vous pouvez donc également profiter de ses effets amincissants en consommant différents formats de ce condiment alimentaire :

• Huile essentielle de poivre noir : ce format ne doit pas être ingéré ou utilisé sur la peau. Ce liquide est uniquement utilisé en aromathérapie pour contrôler vos envies de manger.
• Thé au poivre noir : est une boisson qui s’accompagne de citron et de miel car ces deux aliments ont des propriétés brûle-graisses. Il suffit d’un verre d’eau chaude, d’une cuillère à soupe de miel, d’une cuillère à soupe de poivre noir et de quatre cuillères à soupe de citron. Pour obtenir des résultats, vous devez le prendre chaque matin à jeun.
• Le poivre noir : ce format est idéal pour servir de condiment principal à vos repas. En plus de bénéficier des bienfaits de la pipérine, vous perdrez plus de poids si vous remplacez le sel que vous mettez dans votre nourriture par cette épice.

La pipérine, en gélules ou en grains de poivre noir, n’est pas recommandée dans les cas suivants :

• Les personnes souffrant de troubles digestifs : Cette épice accélère les sécrétions acides de notre estomac, elle peut donc provoquer une irritation des muqueuses chez ceux qui souffrent déjà de gastrite, d’œsophagite, d’ulcères gastriques ou de brûlures d’estomac.
• Les maladies intestinales : Le poivre est contre-indiqué chez les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable, de la maladie de Crohn ou d’une maladie inflammatoire du côlon, car il peut provoquer de graves troubles digestifs.
• L’hypersensibilité : n’est pas recommandé aux personnes ayant la peau sensible, car il peut provoquer des irritations et des démangeaisons.
• Hémorroïdes : Dans ces cas, la pipérine provoque une irritation et augmente la douleur causée par ce trouble.

Cet article est simplement informatif, nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un quelconque traitement médical ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.

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