Comment faire du thé minceur au gingembre, à la cannelle et au citron

Comment faire du thé minceur au gingembre, à la cannelle et au citron

05/04/2020 Non Par Laurence

L’infusion de gingembre, de cannelle et de citron regorge de propriétés très bénéfiques pour la santé de l’organisme, mais c’est aussi l’une des meilleures recettes que l’on puisse préparer pour arriver à perdre quelques kilos supplémentaires et éliminer les dépôts de graisse accumulés dans certaines zones de notre silhouette, comme l’abdomen, les jambes ou les fesses. La combinaison de ces trois aliments donne une boisson très purifiante et détoxifiante qui accélère le métabolisme de manière étonnante et, par conséquent, nous permet d’augmenter considérablement la quantité de graisse que nous brûlons quotidiennement.

Si vous souhaitez également bénéficier de cette infusion amincissante, prêtez attention à l’article suivant, tiré d’un guide dans lequel nous expliquons comment faire du thé minceur au gingembre, à la cannelle et au citron

Les bienfaits du thé minceur au gingembre, à la cannelle et au citron

Le gingembre cannelle citron thé combine les propriétés de trois produits très efficaces dans le la combustion naturelle des graisses et le résultat est une boisson très amincissante qui aide à éliminer les toxines de l’organisme et à lutter contre la rétention d’eau. Pour que vous puissiez savoir comment ces trois ingrédients peuvent vous aider dans votre objectif de vous débarrasser de ces kilos superflus, nous allons détailler ci-dessous quelles sont les propriétés amincissantes de chacun d’entre eux :

Propriétés amincissantes du gingembre

  • Il contient du gingérol et du shogaol, deux composants qui accélèrent le métabolisme et font donc que le corps brûle une plus grande quantité de graisse et consomme plus d’énergie.
  • Elle a un effet thermogénique, car lorsqu’elle est consommée, la température du corps est élevée et cela contribue également à brûler plus efficacement les graisses accumulées.
  • Il est rassasiant et aide à réduire l’appétit en augmentant le taux de sérotonine, un neurotransmetteur qui régule la sensation de faim.
  • Il élimine les toxines accumulées et combat la rétention d’eau, qui provoque des inflammations dans différentes zones du corps.
  • Il améliore le processus de digestion en augmentant la production de sucs gastriques.

Propriétés de la cannelle pour l’amincissement

  • Il est thermogénique, donc il aide à accélérer le métabolisme et à brûler les graisses.
  • Il permet de réguler le taux de sucre dans le sang, ce qui réduit la quantité d’insuline et la quantité de graisse qui s’accumule dans certaines zones du corps.
  • Elle régule le transit intestinal et prévient le gonflement de l’abdomen.
  • Il améliore les fonctions des reins et contribue à l’élimination des liquides accumulés.
  • Diminue l’appétit et procure une sensation de satiété.

Les propriétés amincissantes du citron

  • Il est diurétique et élimine toutes les toxines accumulées, qui influencent la prise de poids.
  • Il améliore la digestion et prévient les inflammations ou les gaz abdominaux.
  • Il aide à brûler plus de graisses en accélérant le métabolisme et en contenant un flavonoïde qui agit comme un dégraisseur naturel du sang.
  • Il réduit la sensation de faim et favorise l’alcalinisation du corps.
Comment préparer le thé minceur au gingembre, à la cannelle et au citron - Les bienfaits du thé minceur au gingembre, à la cannelle et au citron

Autres bienfaits du thé au gingembre, à la cannelle et au citron pour la santé

Cette infusion de gingembre, de cannelle et de citron ne servira pas seulement à accélérer la perte de poids et à réduire les mensurations, mais sa consommation a également des avantages importants pour la santé de l’organismecomme suit :

  • Détoxification du foie
  • Il purifie l’organisme
  • Prenez soin de votre vésicule biliaire
  • Améliore la digestion
  • Soulager le gaz
  • Renforce le système immunitaire
  • Lutte contre le rhume
  • Contrôle de l’hypercholestérolémie
  • Élimine les liquides en excès
  • Fournit de l’énergie
  • Prévenir le vieillissement des cellules
  • Alcaliniser le corps

Comment faire du thé au gingembre, à la cannelle et au citron pour perdre du poids

Le gingembre cannelle citron recette de thé est très simple et prendra très peu de temps à préparer, prenez note des ingrédients que vous devez rassembler et des étapes à suivre pour le préparer correctement.

Ingrédients

  • 1 tranche de racine de gingembre frais
  • 1 bâton de cannelle
  • 1/2 citron
  • 1 tasse d’eau

Préparation

  1. Versez l’eau dans une casserole ou un pot et mettez-la sur le feu.
  2. Ajouter le gingembre préalablement râpé.
  3. Ajoutez le bâton de cannelle.
  4. Laissez mijoter ces ingrédients pendant environ 10 minutes.
  5. Pressez le citron pour obtenir son jus.
  6. Retirer la casserole du feu et verser le jus de citron dans le mélange.
  7. Enfin, filtrez l’infusion obtenue pour en retirer le bâton de gingembre et de cannelle râpés et servez la dans une tasse.

Le plus recommandé est de prendre une tasse de ce thé au gingembre pour perdre du poids le matin à jeun afin d’en renforcer les effets brûleurs de graisses. Vous pouvez également boire une deuxième tasse de cette infusion dans l’après-midi ou après un repas. N’oubliez pas que pour obtenir de bons résultats et perdre du poids de manière efficace et saine, vous devez combiner la consommation de ce thé minceur avec un régime hypocalorique et un bon programme d’exercice physique.

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Contre-indications du thé au gingembre, à la cannelle et au citron

Avant de commencer à le boire, vous devez connaître les contre-indications du thé au gingembre, à la cannelle et au citron, car sa consommation n’est pas recommandée dans les cas suivants :

  • Les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Les patients souffrant d’ulcères gastriques, de colon irritable, de gastrite, de colite.
  • Les patients souffrant d’hypertension.
  • Les personnes qui prennent des médicaments pour la circulation sanguine ou le diabète.

Cet article est simplement informatif, dans jp-blog nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un quelconque traitement médical ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de maladie ou de malaise quelconque.

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